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海德利人物專訪| 譚冰冰：工作之（zhī）餘，徒步是我對身體和精神最好的修行

文章出處：海德利家具網 作（zuò）者： 深圳（zhèn）海德利發表時間：2020-08-29

有（yǒu）人說一旦玩上戶外就一發不可收拾的愛上它。

海德利的譚冰冰也是如此（cǐ）。“我行走戶外，隻為不斷追尋未知的世界，結識誌同道合的朋友，見識更（gèng）奇妙的人文地理，感受大（dà）自然的秀麗與（yǔ）奧妙，排解生活工作中的壓（yā）力與煩惱。工作之餘，戶外徒步（bù）是我對身體和精（jīng）神最好的修行。”譚冰冰（bīng）說。起初她並不太（tài）了解戶外運動，直到偶然間參加了一次（cì）戶外活動。起初（chū）隻是（shì）抱著鍛煉身體，出去散散心的心態。但當她徹底融（róng）入大自然的懷抱，領（lǐng）略了大自然的美景之後，才發現戶外運動的魅力遠超她的想象。現在的她已經不再是什麽都不懂的“新驢”，一身專（zhuān）業裝備，彰顯了她（tā）對戶外活動的熱愛。隻要有時（shí）間都會去參加（jiā），即使（shǐ）是極其（qí）炎熱的（de）七月份（fèn）。比如前段時間剛剛（gāng）參加完東西衝（chōng）穿（chuān）越。

圖為譚冰冰（bīng）

作為海德利所有員工中最愛運（yùn）動的人。在（zài）她穿越完東西衝後，小編對譚冰冰特（tè）別進行了專訪：

【以下是訪談內容及整理】

Q：你報（bào）名徒步穿越東西衝的初衷是什（shí）麽？

譚冰冰：想出去走走，結識一群熱愛戶外（wài）運動的朋友

Q：東西衝穿越的難度係數大嗎？如果難度（dù）係數從1到10，它應該是幾級（jí）？

譚冰冰：穿越東西衝，活動線路較為休閑，適合（hé）新驢，全程（chéng）大約8公裏，有礁石、有（yǒu）沙灘、有土路，有台階，約4個小時走完，難度係數為3

Q：盛夏（xià）參加東西衝穿越，你不怕熱嗎？不擔心中暑嗎？

譚冰冰：我很喜（xǐ）歡戶外，天氣肯定是很熱的，中暑我倒是不擔心，但我了解自己的身體狀態（tài）

Q：平時工作很忙，又是單休，為什麽在周末不選擇休息，而（ér）選擇徒步？

譚冰冰：解壓

Q：東西（xī）衝穿越中（zhōng）最快樂的瞬間（jiān）是什麽？

譚冰冰：最（zuì）快樂的瞬間是經曆那種大汗淋漓最終到達終點的快感，是去（qù）體驗不同（tóng）道路給你帶來的不同感受

Q：您認為在完成東西衝穿越，哪方麵的（de）素質最重要呢？

譚冰（bīng）冰：身體素質很重要，時常鍛煉身體

Q：很多人會因為工作（zuò）累想多休息而拒絕運（yùn）動。你（nǐ）是如何平衡工作、運動、休息之間的關係的？

譚冰冰：自己（jǐ）在工（gōng）作的時候，都是有一個最高效率和最低效率的，所以，保持好自己的身（shēn）體健康，平時多鍛煉身體，也是有利（lì）於高效率的工作，也是對生活熱愛的一種表現，

Q：下（xià）一次準備（bèi）去哪徒步？或者說準備參加什（shí）麽活動？

譚冰冰：武（wǔ）功山

Q：如（rú）果是新人想參加（jiā），你有什（shí）麽建議？

譚冰冰：平時多（duō）鍛煉，慢跑鍛煉自己的（de）肺活量和耐力

Q：如果讓你自己來（lái）概括一下自己的性格特（tè）點，你準備說什（shí）麽？

譚冰冰（bīng）：忠實誠（chéng）信,講原（yuán）則（zé），說到做到，決不推卸責任；有自（zì）製力（lì），做事情始終堅持有始（shǐ）有終，從不半途而（ér）廢（fèi）；平（píng）易近人、豁達開朗（lǎng）

Q：今年在工作和生活（huó）方（fāng）麵還有哪些想要實現的目標嗎？

譚冰冰（bīng）：工作上：業績要向耿（gěng）欣看齊；生活上：我要瘦，然後走遍廣東省（shěng）內的在徒步圈子裏大家都很愛去的各個山頭吧

後記：

徒步是身體和精神的一（yī）場修（xiū）行（háng）。當（dāng）你人在旅途上，你的思想、你的感官視覺（jiào），還有你的（de）心情等一切都是新的。走向（xiàng）戶外是神奇的，像火車著了之後就滴滴（dī）答（dá）答一直往前，火苗在身（shēn）體裏點燃，你就會情不自禁的和它一起燃燒，直至骨血相融，和你無法（fǎ）分割。在自然（rán）中找尋自我的感（gǎn）受，感受花瓣落下的刹那傷（shāng）悲，感受河水潺潺流過對你的（de）話語，感受一覽眾山小那宏偉磅礴的氣勢。你（nǐ）會被途中一棵草尖嫩芽的萌發（fā）而感悟生命的意義（yì），會被花（huā）叢追逐翻飛的蝴蝶感悟愛情的真諦，會在登上一座難以逾越的高峰（fēng）感悟工作的壓（yā）力實在是微不足道。在這同時，鍛煉出來（lái）你堅（jiān）強生（shēng）活和工作的毅力（lì），挑戰出你曾經軟弱無（wú）力的勇氣，磨礪出

你堅（jiān）韌不拔的性格。

最後，祝願也相信譚冰冰在未來一（yī）定能（néng）實現她今年預（yù）定的目（mù）標，同時（shí）祝願她，在戶外運動這條路上，走得越來（lái）越好（hǎo）。
另外，就在采（cǎi）訪中，我得知她在上周，也就是7月26日又參（cān）加了三水線徒步活動。這是一個比東西衝穿越（yuè）更加困難的路線，夏（xià）季尤甚。全程17公裏左右，一路上無任何遮蔭的地方，連續接近（jìn）三十幾個山頭，全程暴曬且補（bǔ）水（shuǐ）困難。勻速走，不休息，走完約需8小（xiǎo）時，慢走（zǒu）要10小時以上。是什麽讓她如此堅持，除（chú）了因為熱愛我想不到其他理由。